Session d'information sur la gestion du temps.

Le jeudi 17 novembre 2016 de 8h00 à 9h30
 
Sur la thématique :

  1. Organiser et gérer son temps pour plus d'efficacité
  2. Les outils pour mieux organiser son temps
  3. Planifier et gérer ses priorités


Gratuit sur inscription (voir ci-dessous)
 
Contact :
agenceancenis@nantesstnazaire.cci.fr
tel : 02.40.44.62.92

Lieu :
Espace Entreprendre en Pays d'Ancenis
6 place Hélène Boucher à Ancenis

Inscription gratuite :

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSewmBe2rkCrRgNjX4wNOm_y0jW1Pid9bqw0kcSWP5YA8V5fGw/viewform?c=0&w=1


Gestion du temps, des priorités et des urgences..
Gagnez en énergie et apprenez à utiliser votre temps en fonction de vos priorités

OBJECTIFS

  • Comprendre ce qu'est le temps pour elle, pour lui, pour les autres.
  • Faire la part des choses entre "temps subi et temps choisi"
  • Repérer les voleurs du temps, proposer des antidotes.
  • Mesurer son affirmation de soi et en déduire des attitudes.
  • Comprendre son propre fonctionnement face au temps.
  • Élaborer un plan d'action.
  • Évaluer son efficience
  • Mieux comprendre son rapport au temps
  • Identifier les « lois du temps » et leurs conséquences sur la gestion des tâches
  • Remédier à ses « voleurs de temps »
  • Mesurer l’impact de ses « pilotes clandestins »
  • Lutter contre la tentation de remettre à plus tard
  • Valider ses bonnes pratiques et s’engager sur des axes d’amélioration
  • Prioriser ses activités
  • Définir ses objectifs : méthode SMART
  • S’appuyer sur la matrice « urgent / important »
  • Maîtriser sa communication et s’affirmer
  • Mesurer les paramètres d’une communication efficace
  • Faciliter les échanges par l'écoute et la validation des interprétations
  • Formuler des demandes efficaces
  • Apprendre à dire « non » positivement
  • Gérer les sollicitations par un questionnement ciblé
  • Traiter les problèmes avant qu’il ne soit trop tard
  • Déléguer
  • Lancer efficacement une réunion
  • Rester serein malgré les pressions
  • Conseils pratiques pour réduire les sources de stress
  • Prendre du recul pour identifier des solutions transverses
  • Comprendre l’origine d’un problème avant de chercher une solution